Algen – für die Naturkosmetik und Nahrungsergänzung

Zu den neuesten Trendprodukten gehört die Alge. Die Unterwasserpflanze ist reich an gesunden Inhaltsstoffen und kommt in Pflegeprodukten gleichermaßen gut an wie auf dem Teller. In der chinesischen Medizin … [Read more...]

Aromatherapie – Ätherische Öle und ihre Wirkung

Im Bereich Wellness ist die Aromatherapie längst ein fester Bestandteil des Anwendungsrepertoires. Um das Wohlbefinden zu steigern, kommen bei diversen Behandlungen ätherische Öle zum Einsatz. Die wohltuenden … [Read more...]

Schüssler-Salze – Wundermittel oder wirkungslos?

Die sogenannte Biochemie ging ähnlich der Bachblüten-Therapie aus der Homöopathie hervor und wurde im 19. Jahrhundert von Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler entwickelt. Aus den umfangreichen Forschungen … [Read more...]

Haare nach dem Mondkalender schneiden

Der Mond mit seinen Phasen beeinflusst den menschlichen Körper oftmals mehr, als man das im täglichen Leben bemerkt. Das ist auch logisch, schließlich sieht man schon an den Meeren und … [Read more...]

Mariendistel

Die Mariendistel ist eine Pflanze, die unter verschiedenen Bezeichnungen bekannt ist. Unter den Namen Christo Korone, Fieber-, Heilands und Frauendistel wird die Mariendistel als naturmedizinische Wirkstoffe … [Read more...]

Ginkgo biloba

Der Ginkgo hat seinen Ursprung in China und wird heute auf der ganzen Welt angepflanzt. Das deutsche „Kuratorium Baum des Jahres“ ernannte den Ginkgo zum Jahrtausendwechsel zum „Baum des Jahrtausends“ … [Read more...]

Hot Stone

Die Hot Stone Massage hat ihren Ursprung im asiatischen Raum und ist eine der ältesten Massagemethoden. Für diese Massage werden ein Heilkräuteröl aus dem Tibet und warme Specksteine verwendet. Während … [Read more...]

Vitalpflaster

Die Vitalpflaster haben ihren Ursprung in Japan und sind medizinische Produkte, die der Haut wohltuende Entspannung bieten. Besonders gerne werden die Vitalpflaster über Nacht auf den Fußsohlen angebracht, … [Read more...]

Chirotherapie und Chiropraktiker

Die Chirotherapie wurde bereits im Altertum angewendet, in dieser Zeit entstand die Therapie. Im Laufe der Jahrhunderte gab es unzählige Ziehleute, Knochenrichter und Gliedersetzer, die versuchten, Krankheiten … [Read more...]

Manuka Honig

Bereits seit Jahrhunderten verwenden die neuseeländischen Ureinwohner, die Maori, den Manuka Honig. Gewonnen wird der Honig von dem gleichnamigen Busch, der zur Familie des Teebaums zählt. Der Manuka … [Read more...]

Magnetfeldtherapie

Eine interessante alternativmedizinische Heilmethode ist die Magnetfeldtherapie. Dabei wird der Körper einem elektrischen oder statischen Magnetfeld ausgesetzt, was heilsame Wirkungen haben soll. … [Read more...]

Tuina Massage

Eine besondere Massagetechnik, die vor allem bei Beschwerden im orthopädischen Bereich eingesetzt werden kann, ist die bislang wenig bekannte Tuina Massage. … [Read more...]

Urintherapie

Für den einen unappetitlich, für den anderen ein Geheimtipp: Die Urintherapie. Man unterscheidet zwischen äußerlicher und innerer Anwendung. In diesem Artikel stellen wir Beispiele für die äußerliche … [Read more...]

Lachyoga Übungen

Dass positive Emotionen gut für die Gesundheit sind, haben nicht erst Wissenschaftler festgestellt. Oft zu lachen stärkt das Immunsystem und verringert Stress. Eine Variante wäre nun, sich mit glücklichen … [Read more...]

Trockene Augen

Etwas hüten wie seinen Augapfel kommt nicht von ungefähr. Die Augen sind neben unserem Tastsinn (mit dem wir die Welt begreifen) unser wichtigstes Wahrnehmungsorgan. Also möchte ich heute etwas zu einem … [Read more...]

Bachblüten – sanfte Medizin

Bachblüten sind keine Blumen, sondern in kleine Fläschchen abgefüllte Tropfen, die negative Stimmungen und Persönlichkeitszüge harmonisieren und ausgleichen können. Ein englischer Arzt und Homöopath … [Read more...]

Gesund mit Reiki – Reiki lernen

Was ist Reiki Reiki ist eine alternative Heilmethode, bei der ein Reiki Praktizierender einem Klienten oder sich selbst die Hände auflegt. Bei einer solchen Reiki Behandlung wird universelle Lebensenergie … [Read more...]

Die Shiatsu Massage – Sanfte Gesundheit für Körper und Geist

Unter Shiatsu versteht man eine japanische Form der Körpertherapie, bei der ein Shiatsu-Therapeut dem auf einer Shiatsumatte liegenden Klienten mit seinen Fingern (Shiatsu heisst auf japanisch auch Finger … [Read more...]